くろすみ歯科医院 | STAFF BLOG

昭和50年代の本ですが、今読んでいても、食の安全について、本当に衛生的で、

安全なものは何かと読者に問いただしてくれる本です。

今の現代でも、食品を保存させるために、色々な保存料や添加物が含まれています。

ずっと腐らない食品を口にして、体に良いことがあるわけがない。

おばあちゃんが見て、知らないものが含まれている商品は買わないようにすると紹介

してあった本がありましたが、子供達が口にするものは、安全なものを選びたいです。

スタッフより

一日クレンズを体験しました。一日で、５本のコールドプレスジュースを

飲み、消化機能を休めるというもの。半日ぐらいは、平気だったのですが、

途中から、力が出なくなりました。いつもなら、暴れまわる子供たちにも、

「静かにしなさい！！」と注意できるのに、そんなパワーもなく、穏やか

に過ごしました。

クレンズをして、分かったことは、一日中、動き回っている性格なので、三食

しっかり食べないと、いつもの調子が出ないということがよく分かりました。

また、クレンズ明けは、胃腸に負担がかかるので、消化に良いものでと言われて

いたのですが、あまりにもお腹が空いて、山盛りのお粥を平らげてしまいました。

以前にも増して、食べ物が美味しく感じられ、食欲旺盛になったのですが、なぜか、

クレンズをしてから、よく眠れるようになりました。

食べ過ぎに注意して、食欲の秋を堪能したいです。

スタッフより

以前から、行きたかった土日しか空いてないチョコレートの専門店。

たまたま前を通りかかったときに、空いていたので、お店に入りました。

試食した６種類の中から、選んだのは、これです。

ナッツの香りがするチョコレート。

コーヒーやシャンパンに、とてもよく合います。

他にも、バナナの香りがするチョコレートなど、それぞれ

個性があるチョコレートが置いてました。

最近は、カカオ含有量が多いチョコレートが美味しくて、

疲れたときに、つまんでいます。

お気に入りのお店がまた増えました。

スタッフより

週末は、子供の社会の調べもののために、御所へ行きました。

御苑にある出水の小川について調べている娘。写真を撮ったり、確認したり、

作業が終わると、すぐに小川に入って遊んでいました。小川は、井戸水なので、

冷たいとのこと。

週末なので、混んでいるかなと思ったのですが、人も少なく、町の真ん中

なのに、建物が見えないのは、すごい。

お弁当を持って行って、芝生で、食べたり、少し読書したり。

子供が走り回って、遊ぶ場所もあるし、大人がくつろげる場所もある。

とても贅沢な場所ですね。

スタッフより

秋になると、無性に食べたくなる栗のお菓子。

モンブランも大好物なのですが、和菓子だと、これです。

若菜屋さんの焼き栗きんとん。

甘さが控えめで、栗の味が上品で、大好きな和菓子です。

子供たちも大好きなので、大丸山科店で、よく買います。

今度は、栗が手に入ったら、手作り栗きんとんに挑戦しようと

思っています。

スタッフより

久々に、晴れの天気となり、大量の洗濯物を外に干しています。

大雨のニュースを見て、本当に驚きました。一瞬で、家や建物が流されていく。

自然災害の威力は、凄まじいです。

朝日新聞の折々のことばの、「文明が進めば進むほど、天災の暴威による災害が

その劇烈の度を増す」という言葉が身に染みました。

いくら文明が進んでも、自然の力には敵わない。だからこそ、上手く自然の中

で、共存していく。災害が多発している今、一度立ち止まって、考えなくては

ならないときなのかもしれません。

一人でも、多くの方が、一刻も早く救出されますように。

スタッフより

京都にも、コールドプレスのジュース専門店ができました。

今回は、抗酸化作用が高いビーツのジュースにしました。

矯正治療で、歯が痛いときにも、気軽に栄養素が摂れるのでいいですね。

一日ジュースクレンズプログラムもあったので、次回は試してみようかな。

最近、京都に、新しいお店がどんどん出来ているので、町歩きがとても楽しいです。

スタッフより

またまた、台風が近づいていますね。

今年は雨が多いため、地盤が緩んでいたり、川が増水しているので、くれぐれも

お気を付けください。

ネスプレッソで、限定セットが出ていたので、買いました。ミラノとパレルモ

という限定カプセルが入っています。限定のカプセルは、売り切れてしまうこと

が多いので、見かけたら、早めに買うようにしています。

ネスプレッソのおかげで、美味しいコーヒーを家で飲むことができます。

最近は、子供達も食後に温かいカフェオレを飲んで、一緒に、コーヒータイムを

楽しんでいます。

スタッフより

秋の味覚と呼ばれる果物や野菜、秋刀魚や秋鮭が売られるように

なり、スーパーでお買い物するのも、とても楽しいです。

秋の果物で、色々好きなものがあるのですが、今、大好きなのは、

洋ナシです。最近は、スーパーでも色々な洋ナシを見かけるように

なってきましたが、これは、バートレットという種類です。

黄色くなって、香りがしてきたら、食べ頃だそうです。

私は少し堅い方が好きなので、今日の朝食にいただきました。

香りが良くて、朝から幸せな気分になりました。

今度は、生ハムを買ってきて、生ハムと食べようっと。

スタッフより

今日のおやつは、パティスリータンドレスのケーキでした。

食べたのは、タンドレスです。行く時間が遅かったのか、２つしか

残ってませんでした。今度は、早く行って、沢山種類がある中から

選んでみたいな。

美味しいケーキと紅茶で、ゆったり。

本当に幸せな時間です。

スタッフより