雨の一日
1月 08
今日は、小学校の始業式。雨の中、息子は荷物を沢山持って、登校しました。
娘は、少し熱があったので、今日はお休みです。明日から、登校できるかなと
思います。
最近、またパワーヨーガをしています。ただ、DVDを見てなので、自己流の
ポーズもあり、骨盤の使い方があっているのか、分からないのですが、とても
良いストレッチになります。
今のところ、冬になると、辛くなる肩こりもないです！！
これからは、インフルエンザなども流行ってくるので、食事と運動で、冬を乗り切り
たいです。
スタッフより