豆乳

7月 07

健康のために毎日、豆乳を飲んでいます。色々試してみたのですが、最近は阪急オアシスで

売っているこの豆乳が飲みやすくて、冷蔵庫にいつも常備しています。

豆乳はイソフラボンやコレステロールを下げる作用があるとよく言われていますが、カルシウムも

たくさん含んでいます。豆腐でカルシウムを摂取するより、豆乳の方がカルシウムの吸収がよい

とのことです。

丈夫な歯のためにも、これからも豆乳を飲みます！！

スタッフより

This entry was posted on 木曜日, 7月 7th, 2011 at 9:18 PM and is filed under DIARY. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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