くろすみ歯科医院 | STAFF BLOG

ここ何年ぐらい、眉毛の手入れはお店でしてもらっています。

眉毛をお店で整えてもらうと、自分で整えた眉とは、まったく違うんです。

私が通っているインフェイシャスは、顔の黄金比率を測って、眉毛を整える

ので、正面は、もちろんですが、横から見たときのバランスもよく、パウダー

だけで仕上げても、立体的になるので、朝のメイクの時間短縮にもなります。

なかなか予約の取れないお店ですが、手入れ時間も３０分ぐらいなので、お買い

ものついでに、通っています。

矯正の歯並びも、笑った時に歯が綺麗に見える位置に並ぶようにするとのこと。

回転していた歯も正常な位置に動いたので、口元の印象がまったく変わるように

なりました。痛い思いをした甲斐がありました。

現在は、奥歯を動かしているので、奥の歯で噛むと、少し痛いです。

硬いものを噛むのがしんどいので、小腹が空いたときは、ミンティアを

食べるようにしています。お家にミンティアを買いだめして、これを乗り

切りたいです。

スタッフより

ようやく新学期が始まりましたね。

娘が、泣きそうな顔で、学校から帰ってきました。心配して、どうしたの？

と聞くと、三時間目から頭が痛くて、我慢をしていたとのこと。

熱はなかったので、新学期の疲れかなと思いますが、少し休んで、頭痛がまし

になってからは、新しい担任の先生の話やクラスのことを楽しそうに話してく

れました。

毎日、少しですが、時間を見つけて、フランス語を聞いています。まったくリス

ニングはできませんが、色々な単語を知ることが楽しいです。同じ時期に英語教室

に通い始めた娘は、リスニングも少しできるようになっています。子供の能力はすごい

ですね。

スタッフより

なぜか、たまに食べたくなるベトナム料理。

コムゴンさんで、初めてカレーを食べました。

いつもは、ここのバインカンがお気に入りなのですが、カレーも

美味しいです。ベトナムカレーをお家でも作りたくなりました。

ただ、矯正中は、矯正の器具に、色がつくので、ゴムの交換前に、

カレーを食べています。

スタッフより

初めて、ちゃんこ鍋のお店に行きました。

今まで、お家で、ちゃんこ鍋を作って食べていたのですが、お店のは、具材が

豊富で、すごいボリュームですね。かなりお腹がいっぱいになり、〆の麺まで、

たどりつけませんでした。

妹が、東京の両国に、美味しいお店が多いよと言っていたので、今度は本場の

ちゃんこ鍋を食べてみたくなりました。

スタッフより

ネスプレッソの限定カプセルです。

以前は、定番を好んでいたのですが、最近は、限定が発売されるのを

楽しみにしています。香りはもちろんですが、苦みや酸味など、産地

によって違いがあるのを楽しんでいます。

今日は、院長からの差し入れのフランボワーズのタルトと一緒にコーヒー

タイムです。

タルト、美味しいですね。

旬の苺で、苺タルトを作ろうかと思案中です。

スタッフより

春になると、何だか体調がすぐれないことが多いのは、自律神経の乱れという

ことはご存じでしょうか？

毎年、この季節になると、体がだるいのは、疲れのせいかなと思っていたの

ですが、薬膳の先生にお話しを聞いて、納得しました。

薬膳漢方では、春は、不要なものを出すために、解毒作用のある菜の花

やフキを摂ると良いそうです。また、神経の高ぶりを抑えるセロリ、春菊、

セリなど香りの強い野菜も良いそうです。旬の野菜を摂ることは、理にかな

っていますね。反対に、唐辛子や羊肉などは、辛味で、熱性のものは、この

時期にはあまり摂りすぎない方が良いそうです。

いくら忙しくても、毎日、ぬるめのお湯に浸かることと、大きく深呼吸をするの

を忘れないでくださいとのこと。

忙しくても、一日一回でも良いので、自分の心と体を労わるのを忘れないよう

にしたいですね。

スタッフより

今日も、道路が朝から大渋滞していましたね。

桜が散るまで、この渋滞が続くんでしょうね。習い事の送迎がいつもの

倍の時間がかかり、大変です。

京都の紅葉は、他府県とは違う趣があるというのが分かるのですが、桜も

京都独特の趣があるのでしょうか。

ちなみに、私は、早朝の桜が好きです。以前は、夜桜が綺麗だなと思って

いたのですが、今は、静かな早朝に桜を見ながら、散歩するのが気に入って

います。

歩くのが好きなので、よく平安神宮まで、散歩に行きます。

ここにも、スターバックスができていました。

散歩ついでに、一休みできる場所が増えました。

ここも、すごい人でした。

スタッフより

お買い物中に地震の緊急メールが届き、びっくりしました。

京都も震度３だったのですね。災害は、本当に、忘れたころにやってくる

ので、気をつけないといけませんね。

幸い、被害もなく、良かったです。

最近のお気に入りのニューヨーク魔法シリーズの第二巻です。

ほのぼのと、温かい気持ちになるので、気持ちが落ち着きます。

なかなか本を読む時間が確保できないので、入浴中や子供の習い事

の送迎の待ち時間に少しづつ読んでいます。

今日、烏丸御池駅にも、大垣書店ができているのを発見しました。

欲しい本はなかったのですが、面白そうな本を見つけました。面白い本を

見つけると、嬉しくなります。スターバックスもできたので、これで、空き

時間を有効利用できます。

スタッフより

以前から気になっていた水素の入浴剤。

子供たちの肌の乾燥対策に購入してみました。

まだ、肌の乾燥への効果は分かりませんが、お風呂上りのぽかぽか感が

長続きしました。娘も今日はいつもより温まったわと言っておりました。

水素水の浄水器も欲しくなりました。

スタッフより

いよいよ下の歯を本格的に動かすために、ワイヤーの数を増やしました。

人によるみたいですが、私は、上の歯の時の方が痛みが強かったように

思えます。

噛んだときの痛みはありますが、かぶりつく以外の食品は食べても良い

と言われています。筍も院長から許可をもらったので、食べました。ただ、

歯と歯の間に、物が以前より詰まるようになったので、歯間ブラシは、常

に持ち歩いています。

くろすみ歯科で、取り扱っている歯間ブラシです。気になる隙間にも入るので、

すっきりします。一本から購入できるので、お気軽にお知らせくださいね。

スタッフより