Archive for 1月, 2014

手のケア

1月 15

オイルを塗るようになって、さかむけが出来なくなりました。

主婦は、水仕事が多いので、キッチンに置いて、せっせと塗っています。

ハンドクリームよりオイルの方が浸透が良く、効果が高いように思えます。

今日の夕食のメニューは、生春巻きを作ってみます。春巻きの皮を買った

つもりが、間違えて、生春巻きの皮を買ってしまいました。

ベトナムの生春巻きだと、ミントやバジルが入り、ヌクチャムもうちの子達

は苦手なので、他のお野菜で代用して、スイートチリソースで食べようと思い

ます。

本場のベトナム料理が食べたくなりました。

スタッフより

パン好き

1月 14

私は、パンが大好きなのですが、最近のお気に入りのお店は、

京阪藤ノ森駅からすぐの場所にある「eight」。

ハード系のパンが好きな私の好みのパンが沢山あって、いつもどれを

買おうか迷います。初めて、あんぱんを買ってみたのですが、とても

美味しかった。

昨日の昼食は、eightのクリームチーズといちじくが入ったパンとコーヒー。

幸せなひと時でした。

スタッフより

 

 

お菓子作り

1月 11

最近、お菓子作りに、はまっている子供達。お菓子の本を見て、これにしようと

作るお菓子を自分達で決めています。今日は息子のリクエストで、ブラウニーを

作りました。

やっぱり手作りは美味しいですね。今回も美味しくできました。最近では、子供達の

手つきも慣れてきたので、任せられる工程も増えました。

保存料などが入っていなくて、砂糖やバターが控えめの手作りお菓子が作れるので、とても

おススメの本です。

次は、この中のレシピで、なめらかプリンを作るそうです。

スタッフより

 

寒い!!

1月 10

今朝は寒かったですね。

道路が凍っていたので、うちの子供達は何度も滑って、転びました。危なっかしいので、

学校の途中まで、送りました。「転ばないように歩きなさい。」と言うと、「凍っている道を歩く

のは初めてなんだもん。」という返事。

確かに、私の子供の頃は、京都でも道が凍結していて、転ばないように歩いて、登校していたなあと

思い出しました。

今日は、冷えるので、生姜紅茶、甘酒で、身体を温めます。

そろそろインフルエンザも流行ってきそうなので、免疫を高めて、感染しないように気をつけたいです

ね。

この生姜な紅茶は、温まるので、おススメです。

スタッフより

 

雨の一日

1月 08

今日は、小学校の始業式。雨の中、息子は荷物を沢山持って、登校しました。

娘は、少し熱があったので、今日はお休みです。明日から、登校できるかなと

思います。

最近、またパワーヨーガをしています。ただ、DVDを見てなので、自己流の

ポーズもあり、骨盤の使い方があっているのか、分からないのですが、とても

良いストレッチになります。

今のところ、冬になると、辛くなる肩こりもないです!!

これからは、インフルエンザなども流行ってくるので、食事と運動で、冬を乗り切り

たいです。

スタッフより

 

 

またまた

1月 07

今度は、娘が熱を出しました。冬休みは、冬期のプール講習へ行ったり、

徳島のおばあちゃんのところに行ったりと忙しくしていたので、疲れが

出たのかなと思います。

明日から、学校が始まるので、なんとか熱が下がって、登校できるといいの

ですが。

息子はというと、すっかり元気になり、アイスクリームを食べています。風邪

を引いていたせいもあり、こたつで、だらだらしております。今月のマラソン

大会は走れるのか心配です。

私のお気に入りのアイスを見つけて、食べられてしまいました。

新学期は、私の妹からクリスマスプレゼントにもらった洋服を着て行くと言って

行くと張り切っています。

H&Mの子供服ですが、お洒落ですよね。京都にもお店ができてほしいです。

スタッフより

明けましておめでとうございます!!

1月 06

明けましておめでとうございます。

くろすみ歯科医院ですが、本日より、通常通りの診療をしております。

お正月はリフレッシュされましたでしょうか?

今年は曜日の関係で、お休みが長かったので、実家でのんびりと過ごしました。

毎年ですが、お正月は太りますね。お餅を食べすぎました。今日から、大きくなった胃を

元に戻したいと思います。

今年のお正月飾りです。今年は手作りしてみました。

院長も実家にて、充電完了をしました。

今年も皆さんに100%満足していただける医院を目指して邁進していきたいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

スタッフより