くろすみ歯科医院 | STAFF BLOG

本日より、通常通り、診療をしております。

皆様は、お盆休みをどのように過ごされましたでしょうか？

私は、例年通り、石川県へ行ってきました。

今年の小松は、とても暑かったですが、温泉に行ったり、海や川で遊んだり、

海の幸を満喫してきました。

小松の安宅住吉神社で、難関突破のお守りを買ってきました。

子供が、幼稚園の時も、園リュックには、このお守りをつけていました。

小学生になった今も、ランドセルに、このお守りをつけようと思っています。

小さい神社ですが、雰囲気がとても良くて、私にとってのパワースポットです。

しっかり充電できたので、今日から、また気分を入れ替えて、頑張ります。

スタッフより

＜夏季休暇について＞

8月１２日～１６日までは、お休みさせていただきます。

ご不便をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

なお、１７日（土）からは、通常通り、診療いたします。

スタッフより

今週、毎日通った子供のプール教室が、今日で終わりました。

朝が早いにもかかわらず、沢山の子供達が、通っていて、

毎日、暑い中、子供を連れてくるお母さんってすごいと思い

ました。

最近、面白い本を見つけました。

本もネットで買うことが多いのですが、やっぱり本屋さんで、これ読みたい！！

という本を見つけたときは嬉しいですね。

スタッフより

パン好きの私が、よく行くお店があります。

四条烏丸のラクエにある進々堂です。烏丸近辺には、よく行くのですが、

ここだと、一人で気軽に、ランチを食べることができます。

パンと飲み物だけでもいいですし、スープランチなんかもあります。

あんまり沢山食べると、お腹一杯で、昼から動けなくなるので、このぐらい

の量が私にとって、ベストです。

今、お気に入りはサラダランチです。色々な種類の野菜が入っていて、

バランスがいいので、気に入っています。

スタッフより

サプリメントではなく、できるだけ食品から栄養を摂取しようと心掛けていたのですが、

最近、これを飲み始めました。

上質な魚から摂取されたオメガ-３です。沢山の量の魚を食べるのは、難しいので、この

サプリメントで、栄養を補給します。

すぐに飲み込むと大丈夫なのですが、口の中に入れたままにしていると本当に魚の味がし

ます。

スタッフより

私は、炭酸水が大好きなのですが、色々飲み比べて、今はこれです。

炭酸の泡のきめ細やかな感じが、気に入っています。ビールが大好きな院長も

炭酸水を飲むようにして、ビールの 本数が少し減ったそうです。

そのまま飲むのも、もちろん美味しいですが、梅シロップで割って飲むのが、

お気に入りです。

今日も暑くなりそうですね。

スタッフより

バジルが沢山あったので、バジルソースを作りました。

パスタに入れたり、パンに塗ったり、サラダのドレッシングにしたり、色々

使えます。

明日は、これで、パスタを作ります。

スタッフより

疲れ気味なので、ビタミン補給をしなければと思い、サラダランチを作って

みました。

サラダには、半熟玉子、サーモン、アボカド、アスパラ、トマト、シソ、のり、

玉ねぎを入れました。

それと、ミネストローネと玄米パンです。

来週は、暑くなるようなので、しっかり栄養補給して、乗り切ります。

スタッフ