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ステイン
ステイン（着色汚れ）は紅茶や緑茶、コーヒーに含まれる色素、タバコのヤニなどは、日々の生活 の中で少しずつ蓄積されていくので、毎日のていねいな歯みがきが歯の着色汚れの予防になります。 また、それに加え、ステインを効果的に除去するハミガキを使うことをオススメします。 歯ブラシでみがき残しやすい歯と歯の間や歯列の凹みなどは着色しやすいので、特に工夫して歯みが きをする必要があります。ステイン除去について、当院でも患者さん一人、一人に合った歯のケアについて、 アドバイスをさせていただきますので、お気軽にどうぞ。 スタッフより
口臭の予防
口臭の予防のために何かされていますか？ 基本的な歯磨きにIPMP（イソプロピルメチルフェノール）やLSS（ラウロイルサルコシンナトリウム）などの 口臭予防効果のある成分が配合されたハミガキ（歯磨き粉）を使うのもオススメです。 また舌清掃もとても効果的です。歯をみがいた後の歯ブラシで舌の上を2～3回ほどかきだすように 磨いてください。舌苔を除去することで口臭を抑えることができます。なお、舌の上はとてもデリケートです。 傷つけないようにやさしく磨いてくださいね。舌専用の歯ブラシもあります。 それに加えて、歯間ブラシやデンタルフロスを使ってプラーク（歯垢）の除去をしましょう。 そしてまた殺菌剤が配合されているデンタルリンスを使うのも効果的です。 ぜひお試しください。 スタッフより
お知らせ
４月１４日の午後の診療ですが、院長の学会出席のために、休診とさせていただきます。 午前の診療につきましては、通常通りに行います。どうぞよろしくお願いいたします。
カズダンス
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110330-00000047-maip-socc 昨日のチャリティーマッチでキングカズがゴールしました。 予告通りのカズダンス。 被災地のみならず日本を明るくさせるいい試合でした。 奇をてらったと思われても平気なくらいの説得力のあるサッカー界のリーダー。 堂々たるカズダンスの披露は圧巻で真のエンターテイナーだと思いました。 Ｊリーグは地域への根差し方がプロ野球とは違います。深いがゆえに今回のような事態が起こると再開が難しいでしょう。 被災者の方たちの中だけでなくも支援者にもリーグの再開を熱望しそれを糧に前進できる人も多くいるはずです。 久々に心に浸み入るゴールとパフォーマンスでした。
桜の開花
近畿地方でも和歌山県で桜が開花したとのことです。 京都の都道府県の花をご存じですか？ 京都はシダレザクラが都道府県の花です。シダレザクラと言えば、八坂神社にある有名なシダレザクラを 思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ あと、桜を都道府県の花にしているところは二都道府県あります。奈良県と東京都です。 奈良県はナラノヤエザクラです。東京都はソメイヨシノです。 被災地で桜が開花するのはまだ先だと思いますが、桜の花が皆さんを癒してくれるのを祈るばかりです。 スタッフより
虫歯を予防
本気で虫歯予防したい！ 多くは自分よりは我が子に対して思われる方が多いかと。 条件１ 間食は１日一回まで、睡眠２時間前以後は飲食禁止。 条件２ 歯ブラシは食後すぐに（もちろん間食後も）５分以上＆フロッシング（糸ようじ） 条件３ 堅いものはなるべく噛まない 何となく重要度順に挙げてみました。完璧にするのは不可能です。 でも、ここで大事なのはみんなに話す条件は誰もが共通してもつ部分であってその子個人に当てはまるかどうかは別。 難しく言えば公衆衛生的な統計結果がいつも我が子を救う手段になる訳ではないということ。←自宅のお隣さんが教えてくれました。 今はＰＣのお陰で色々な情報が簡単に手に入りますが自分の子供の情報を照らし合わせて分析することはできません。 それをかかりつけの歯科医師に任せてしまいましょう。 この場合、歯科に関する一般論は歯科医師は既にインプット済です。あとは検診の結果と照らし合わせて最良の予防法を検討してゆけばよいのです。 「フッ素を塗っておけば！」とか「親から虫歯菌をうつさないように！」とかいうことではありません。 ダイエットと一緒で手抜きの近道はありません。 でも人それぞれの予防方法を見出すことが結局近道かもしれません。
歯ブラシの仕方（タイミング）
天気がいいのに随分と冷え込みます。 まだまだお鍋の季節です。お鍋は「締めの雑炊」なんかまでいくと食事がだらだらと。。。 夜のブラッシングは大事とよく言っています。 大人は食事にアルコールを伴うと夕食の時間が長くなることも。 そこで誤解のないように・・・ 「夕食後の歯ブラシ≠就寝前の歯ブラシ」 です！上の式が「＝」になる場合は残念ながら口の中は酸性状態のまま就寝となります。ブラッシング後すぐにphが回復するわけではありません。 なので歯ブラシして寝ても虫歯になるリスクは高いままです。 そして歯ブラシで歯の表面の歯垢（プラーク）が取れてもデンタルフロスを使わない限り歯と歯の間には５０％以上のプラークが付いていると言われます。 歯ブラシのタイミングさえも考えなければいけないという歯ブラシの難しさ。。。。というか正直ここまで考えると面倒に・・。 予防に必須の歯ブラシひとつとってもハードルはなかなかに高いものです。
救援物資募集の案内
今週の２６日、２７日に京都の久御山のジャスコの近くで救援物資の受け付けをされます。 カイロ、おむつ、歯ブラシなどの生活用品です。必要な物資と場所がホームページに記載 されていますので、詳細はホームページをご覧ください。 http://www.kyoto-jc.or.jp/charityinfo/2011/03/226.html スタッフより
歯科医師ができること？
相変わらず寒い日が続きます。 被災地はもっと寒いわけです。そんな中、配給のお握りやパンは寒さで堅くなって食べられない・・・・・。 阪神大震災の時はそういったお年寄りの方も多く、専らその場ですぐに出来る「入れ歯」の作製が被災地支援歯科医師の仕事のメインだったとか。 被災地支援歯科医師の仕事は口腔ケアではなく思った通り「噛めないと困る」だったようです。 震災直後ではなく一カ月経過でこのような状態だったと聞きます。 他の医療に比べて生死に関わらないんですがお年寄りの場合、食べられないことが直接、衰弱に繋がる・・・義歯作製には時間がかかります。そういう点でいえば人材的には歯科技工士さんが必要。 歯科医師は技工士さんとのタッグが必要なんだなと。 それでも機材の不足が最重要課題だということです。動力の大半を電力に依存しているだけに原発問題も鑑みた場合・・・・。 何と足元の弱いことか！この職業が被災地で役に立てるのは・・・職種にこだわらずせっせと歯ブラシを配る方が今は役に立てると思います。 専門職は時としてその職種への拘泥をぬぐい去るべきでしょう。いつか求められる時まで力を蓄えて。 歯科医師はまだ右往左往する時期ではなく今は募金箱にお金を入れておくだけでいいと思います。
節電
電気のある生活の有難みを改めて感じています。 でもその電気を供給させるために日本には沢山の原子力発電所があります。 それも都市ではなく、地方に。 今回のことで、地震が頻発する国での原子力発電所があるのは、とても危険だということを誰しもが認識 したのではないでしょうか。私もその一人です。 資源も国土も限られたこの国で安全な暮らしをするために、国民一人一人が節電することで、原子力発電に 依存する今の状態から、抜け出せることが出来るかもしれない。 そんな期待を込めて、今の自分の生活を見直します。 医院でも従業員が使うスペースでの節電を心掛けるように話し合いました。 スタッフより